足底筋膜炎作者: kev777zero / 11 9 月, 2022 簡介: 足底筋膜是支撐足弓的纖維組織帶。刺激是由於過度使用,筋膜和小腿/跟腱緊繃或過重而發生。 癥狀: 腳跟疼痛,特別是早上起來的第一步,並在走路後徵狀減輕。 治療: 冰敷,物理治療以拉伸足底筋膜和跟腱 ,以及藥物治療。睡覺時使用夜間夾板可助於促進筋膜的拉伸。可用針劑注射類固醇以緩解徵狀或如血小板(PRP)注射等再生治療促進癒合。在未改善病例中,可以考慮進行筋膜釋放手術。 https://youtu.be/IVDmmiC8iC0 Night Splint 此護具是在睡覺時使用, 以伸展的方式助於阿基里斯肌腱炎以及足底筋膜炎. Purchase